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2014年04月28日(月)【4月27日】
山下先生、本日は練習を見てくださりありがとうございました。
リーチングに入る準備がけっこう出来た。
事前になにやるか決めておくべき
先を読む
艇団から離れない
ブランケからは、下通ってでも出るべき
スキッパーとクルーでは、違う方向を向く
スピンはどこで下ろすかどっちに下ろすか考えておく。
二年生の女子ペアが、今日は初めて一上まで離れずについてこれてた。
まだまだだけど、乗れば乗るほどうまくなる時期やからどんどん乗ってほしい。
10:53
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2014年04月26日(土)【4月26日】
山下先生、本日は練習を見てくださりありがとうございました。
上マークを絶対に見失わない。
愛して愛して目が離せなくなるくらい大好きになろう
ブランケからでるか、そのまま走るかの判断
スタートでの我慢が足りない
自分とバウとの距離感をはっきり持つ。
スタートラインとの距離を明確に伝えられるように
23:53
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2014年04月20日(日)【4月19日】
山下先生、本日は練習を見てくださりありがとうございました。
スタート前の加速
いつもへこみぎみらいしいから、もっとバウ出す
タック後ジブはゆっくり引く
ジブ引きすぎ注意
波があったから、少し抜いてパワーつけるか、リーダーを後ろにしてツイストさせるかすべきだった
リーチングに入る準備
オーバーセールしすぎ
一回で風の特徴掴んで、利用する。
トラピーズ乗るようになったら、ジブカニしっかり引く！
11:23
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2014年04月20日(日)【4月19日】
山下先生、本日は練習を見てくださりありがとうございました。
スタート前の加速
いつもへこみぎみらいしいから、もっとバウ出す
タック後ジブはゆっくり引く
ジブ引きすぎ注意
波があったから、少し抜いてパワーつけるか、リーダーを後ろにしてツイストさせるかすべきだった
リーチングに入る準備
オーバーセールしすぎ
一回で風の特徴掴んで、利用する。
トラピーズ乗るようになったら、ジブカニしっかり引く！
11:23
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2014年04月14日(月)【4月13日】
山下先生、本日は練習を見てくださりありがとうございました。
微風で波があるときはたたかれたら、すぐジブトリム
すぐブランケを抜ける努力をする
セールと角度を合わせる。
艇を揺らさないことを一番に
12:46
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2014年04月13日(日)【4月12日】
山下先生、本日は練習を見てくださりありがとうございました。
もっと声に出していく
下マーク回航、スタート前のラフの時のヒールのタイミングを言ってもらう
タックでジブ引くのが早いのと移るのが遅い
回りを見るのとヒールバランスを平行して。
ヘルムスがよく忘れるアンヒールの時に少しなかにはいることと、ジャイブで下を引くこと
リーチングに入る準備
ポールを細かく細かくトリム
00:26
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2014年04月06日(日)【4月5日】
兵藤さん、本日は練習を見てくださりありがとうございました。
ブローは後ろを振り向いて次来る風を確認
ヘルムスに伝える
抜けるときをもっとはっきり見極めて言う
テルテールの全体が同時に流れるようにリーダーを調節
一手二手三手先を読んで常に次のマークの存在を意識
リーチングはバウが沈まないよう意識
風が変わって、自分の乗艇位置が変わったら、ジブトリムも変える
ジブカニは、トラピーズに乗るくらいから調節し始める
13:16
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2014年04月03日(木)【4月2日】
大崎先輩、本日は練習を見てくださりありがとうございました。
65めっちゃ起こしやすい。
波に合わせて屈伸するだけで、めっちゃフラットでブロー入れる。
マークを見失わない。
スタート前に上マークをみておく。
マークを回る前に、次のマークをみておく。
14:27
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2014年04月02日(水)【4月1日】
田畠先輩、本日は練習を見てくださりありがとうございました。
下有利では、ラインにピッタリくっついておく。
フリーではタイトのときは後ろ艇団がラフィングしてても、あまり気にしなくていい。
むしろ、前艇団がラフィングしてて、下からすいーっと抜くことはできないからラフィングについていくべき。
ジャイブは、風域によって使い分ける。
タックではジブを起こしながら引く。
00:14
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2014年03月28日(金)【3月28日】
高橋先輩、塚本先輩、斉原先輩、嶋崎先輩、茜先輩、本日は練習を見てくださりありがとうございました。
ブローをコンスタントに取っていく。
フラットでブローにはいって、スピードに確実に変える
艇を極力揺らさない。
フリーはそーっと立ってそーっと動く
18:46
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